I de fleste sammenhenger, vil en person velge den enkleste og mest komfortable måten der å fullføre hans utvalgte oppgave. En kunstner male en fantastisk solnedgang, skimrende delikat over en innsjø, vil bruke den beste kvaliteten kunstnerens pensel laget av kamelhår, ikke et hus malers 3 "bred, syntetisk børste. På kjøkkenet, hvorfor hakke grønnsaker til hendene er i betydelig smerte når det er en food prosessor venter på å gjøre jobben, frigjør deg fra tedium, og den ekstra ryggsmerter som kommer fra stående interminably på kjøkkenbenken, lurer deg selv hvis din oppskrift virkelig trenger en full kopp finhakket selleri? Og hvorfor skulle noen bruke en manuell skrivemaskin som har absolutt ingen funksjoner for å skryte om, annet enn å forårsake carpal tunnel syndrom eller muskelkramper, som kommer fra den repeterende bevegelser for å treffe tastene med makt når, i det andre rommet, sitter en state- of-the-art datamaskin med alle bjeller og fløyter, i stand til å gjøre praktisk talt alt for deg, men faktisk komponerer tekst som du ønsker? Jeg tror ikke jeg kunne begynne å være tilstrekkeleg dugleik (mer som klønete) hvis jeg måtte bekymre seg for å sette marginer og mellomrom, og prøver å finne ut hvor du skal sette det *% @ # "e" utilsiktet mangler i ost [sic] uten å ødelegge noen skinn til riktig plass placement.The samme gjelder med hagearbeid. Du trenger ikke bruke en spade når en mye lettere vekt spade vil gjøre. Og du trenger ikke tilbringe en time, bøyd over en blomst seng, uten å forårsake alvorlig smerte til din rygg og skuldre, når du kan bruke en ergonomisk utformet kneeler pad spesielt laget for å holde knærne på talefot med resten av kroppen din. Enhver gartner, trenger nybegynner eller profesjonell, en grunnleggende sett med verktøy. Som tilfellet er med noen jobb eller tidsfordriv som krever spesialiserte verktøy eller brukerutstyr, til hage du må samle selv et sett av god kvalitet verktøy som ikke vil falle fra hverandre med den minste provokasjon. Pluss, du skylder det til deg selv for å få de mest komfortable verktøy innenfor budsjettet. Det er bedre å kjøpe bare noen av det grunnleggende før du begynner å sikle ved synet av "designer" hageredskaper. På dette punktet, er mer ikke nødvendigvis bedre. Plukk wisely.The første kategorien av ergonomiske hageredskaper omfatter Spar, murskjeene, Kultivatorer, og spader. En spade brukes for graving eller skjæring bakken. Den har en skarp kant metall blad og en lang håndtak. En FIRKANTSKJE er i utgangspunktet en liten spade, brukes til å løfte planter eller jord. En CULTIVATOR brukes til å forberede jorden for en garden.A STANDARD eller GARDEN sparkel, en svært allsidig hånd verktøy, kan gjøre mange jobber som graving og forme hull, uthuling eller flater ut jord, og close-up luke. En transplantere FIRKANTSKJE, med sin smale design, er det ideelle verktøy for å grave dype og /eller smalt hull for planting frøplanter. Det er også utmerket for å fjerne rot baller lett, med ingen skade på anlegget eller nærområder. Noen transplanterer murskjeene har målinger som er merket på sparkelen slik at gartneren kan grave til riktig dybde for å plante frø. En ekstremt allsidig verktøy, den CULTIVATOR, med sine tre langstrakte utstikkerne, er perfekt for mange oppgaver. Den kan brukes til å løsne og forberede jord, ekstrakt umodne ugress, endre jord med kompost eller gjødsel, og for å lufte jord for vanning mer effektiv. En lang håndteres RUNDE POINT SHOVEL kan gjøre eller ødelegge din hage. Du kan oppnå noe og alt med denne typen spade. Den er ideell for å snu bakken eller scooping jord, samt for å skape planting hull, fylle i hullene, og for gokart bort smuss løsnes av en annen tool.The neste gruppe av hagearbeid verktøy inkluderer greinsakser, hagesaks og beskjæring. HAND beskjæringssakser er ganske nyttig. De egner seg perfekt til å fjerne døde eller skadede grener fra rosebusker og busker, og de kan skjære gjennom tynne grener. Andre bruksområder kan inkludere kutte ned stauder og samle urter og blomster. Jeg har funnet, fra personlig erfaring, for å holde bladene rene og skjerpet, ellers vil du finne deg selv med favnen full av lemlestede rose stengler, hengende halvveis på og halvparten av bush. Ikke et pent syn. Jeg er veldig territoriale om mine rose beskjæringssakser og egentlig ikke liker å dele dem med andre. Hvis pruner passer ... Det er ulike stiler av PLATESAKSER tilgjengelig. Generelt sett, er sakser stor klipping eller skjæring instrumenter formet som en saks. Gressakser er utformet for å komme inn i områder som er vanskelige å bli trimmet av gressklipper, for eksempel rundt trestammer og blomsterbed, og å trimme plenen kanter. Hekksakser og gress sakser er like, men de hekksakser har lengre blad. Dette verktøyet er bra når du skal trimme hekker og busker. I Fall, den kommer i ganske hendig når du skjærer tilbake stauder og også når klipping av døde blomst heads.LOPPERS har lange håndtak for å beskjære tilbake eller kuttet av grener fra et tre eller andre slike treaktige planter. De er i stand til å skjære gjennom grener opp til 2 inched i diameter.Another viktig gruppering av hageredskaper består av ugrasrensere og Edgers. Ugrasrensere gjør nettopp det, de grave opp ugress. En weeder består av en lang metall håndtak slutter på fingeren som anslag eller gjenstander som har blitt skjerpet for å lette piercing jorden og trekke opp lange, sprikende ugress opp og vekk ved å kutte dem av under overflaten. Det ser heller ut som en BBQ gaffel. Edgers brukes til å holde blomsterbed og busker opprettholdt i sin rette konturer. I utgangspunktet vil en edger å avgrense hagen grenser ved å løsne opp gress impinging på fortau, stepping steiner, blomsterbed og rundt den runde plassen rundt diameteren til et tree.There er to grunnleggende typer RAKER: Baugen RAKE og LEAF RAKE. Den BOW RAKE er en grunnleggende i enhver hage. Solid bygget med solide stål tinder, er det brukt til å flytte og jevne jord. Det er også nyttig for å utarbeide hevet blomst eller vegetabilsk senger eller mounding jorda rundt plantene. Det er uunnværlig for å "fange og kaste" hage rusk. LEAF RAKER har fleksibel plast eller aluminium tindene. Det er ikke så tung som baugen rake, men er perfekt for å samle spredte blader, gress, og så videre. Begge raker har håndtak lang så ingen bøying er involved.Do ikke glem å velge en vannkanne, en slange med en SLANGETROMMEL og munnstykke, en ROLLING GARDEN CART /SEAT og en kneeler. En vannkanne har en lang tut, slik at du kan vanne blomster og busker fra et lite stykke unna mens de fortsatt står. De har en tendens til å føle seg ganske tung - vann veier 8-1/3 lbs. per gallon - så forsøke å finne en vannkanne som er laget av lettere vekt materialer, slik som aluminium eller et solid plast, som er godt konstruert. En god kvalitet SLANGE er avgjørende for din hage og din forstand, med mindre du er spesielt glad i lugging at tung vannkanne rundt for å vanne plenen. Ikke klem pennies på en slange, kjøpe den beste kvaliteten slange du kan finne så du ikke skal tilbringe helgene gi førstehjelp til alle de hull og lekkasjer som synes å annonsere seg selv i det øyeblikk du ser bort. En slange laget av gummi bør være det beste alternativet. Noen er også fra innsiden med et materiale ment å bøye med slangen. Du vil trenge et munnstykke av plast eller metall, metall vil definitivt vare lenger og frustrere deg mindre. En SLANGETROMMEL vil gjøre livet så mye enklere. Hvor mange ganger har du snublet over en slange som har vært uforsiktig droppet i Serpentine floker over hele oppkjørselen? Prøv å kjøpe en slange som er lang nok til å nå fra stussen til punktet lengst unna på eiendommen der du kanskje trenger vann. Sist, men ikke minst, er hagearbeid avføring og kneeler. Disse to er designet for de av oss som ikke er fullt så mobile som vi en gang var. Hagearbeid avføring bidrar til å eliminere tilbake og knesmerter ved å gi en overflate hvorpå å sitte mens du gjør hagearbeid oppgaver som vanligvis krever stående på ett sted, og /eller bøying. Avføringen vanligvis er utstyrt med hjul og en lagringsplass for dine verktøy, og selv har en holder for vannflasken. Det er en annen type hagearbeid avføring likner en runde hassock men den er montert på en fjærmekanisme som gjør at gartneren å sitte og nå i alle retninger uten å måtte stå opp for å flytte avføring. Uheldigvis tenderer denne andre typen krakk å være meget dyrere.The kneeler, en polstret underlag i form av en stiv svinge setet, som er utformet for å ta bakkens hardhet bort fra fattige verkende knærne. En variant av kneeler er som beskrevet ovenfor, men med gripehåndtak på hver side av puten for å lette stå opp når du er ferdig med å jobbe i den delen av hagen din. Begge modellene lette presset på knærne, spesielt nyttig for arthritics.Probably en av de mest effektive elementer, ergonomisk sett er ADD-ON HANDLE. Den modifiserer strukturelt konvensjonelt utformet hageredskaper på en måte som gir verktøyet en ergonomisk håndtak. Den kan brukes med håndverktøy som murskjeene og spader, raker, hakker, og koster. En arm støtte mansjett for økt kontroll og innflytelse er også tilgjengelig. Både håndtaket og mansjetten er avtagbare og kan anvendes på verktøy som er nevnt ovenfor. Det er også lenge nå kultivatorer for de som må jobbe fra sittende stilling, særlig rullestolbrukere users.A noen siste tanker: Du må behandle kroppen din som et alter. Bøye feil er det samme som å ta en slegge til helligdommen din. Begge er ødeleggende. Det er lett å lage en rask bevegelse uten å tenke. Jeg kan ikke telle hvor mange ganger legen min har maste på meg nettopp av den grunn. Når raking eller hakking, kan du prøve å holde verktøy tett inntil kroppen din. Hold ryggen rett. Bruk armene og aldri vri bagasjerommet (legen min aller stridens eple - Jeg føler meg fortsatt skyldig når han fanger meg). Hvis du er kort, bruker lang håndteres verktøy i skala med høyden din. Det samme er tilfelle for høye individer. Ikke vurdere å bøye fra livet. Dette er hvor kneeler eller kneeler MED Håndtak kommer i mektige hendig. Når luking, bruker lang håndteres verktøy for å lette belastningen på ryggen, ben og knær. Glem bøyd over til FIRKANTSKJE, vurdere huk eller sitter på bakken. Når måke eller graving, tråkke på toppen av bladet som du vertikalt sette hodet på spaden i jorden. Løft kun små belastninger, bøyd i knærne. Aldri involvere ryggen når du løfter. Igjen, unngå å vri bagasjerommet. Dette vil bli din mantra. Bruk så lite av en spade som mulig for å tilstrekkelig fullføre oppgaven. Igjen, samsvarer med spade til kroppen din størrelse. Ikke presse dine fysiske grenser når løfte eller bære. Bøye fra knærne, men ikke ryggen og holde belastningen tett inntil kroppen. Unngå å vri eller slør. Høres det kjent ut? Komme så nært som mulig til arbeidet. Ikke tving rekkevidde utover komfortsonen. Enda viktigere, ikke strekke utover din stødig fotfeste! På et personlig notat, kan strekke være skadelig for helsen din hvis du ikke har ordnet fotfestet til din fordel. Forord dette advarende historie, grunn til å ha Degenerative Disc Disease i mange år, er min sjef transportmiddel min trofaste rullestol. Jeg også ha bilaterale leg bukseseler som gir meg noe støtte når du står. For noen somre siden, tenkte jeg det ville være fint å raide min rosehage å kle opp spisebordet som vi har ventet middagsgjester den kvelden. Ingen andre var hjemme. Som en tosk, gikk jeg ut til min rosehage, bevæpnet med min favoritt beskjæringssakser, tenker jeg ønsker å kutte minst et dusin vakre roser (vi har over 50 busker). Jeg var iført heller baggy shorts som veltet i vinden. Begge beina var forskanset i sine bukseseler. Espying en spesielt herlig rose, nådde jeg frem mot bush. Jeg trodde føttene mine var godt plantet på toppen av redwood chips rundt buskene. Gutt, var jeg feil! Som jeg nådd for stammen å bli klippet, gikk hver fot i en motsatt retning, propelling meg mot alle de tusenvis av dødelige torner. Med ekstrem nøyaktighet, ble jeg kastet rett på bush. Korreksjon. Jeg ble spiddet på rosebusken, fengslet av disse truende torner i en bøyd-over, ansikt-in-the-bush posisjon. Dømt av mine torn-snagged shorts, ble jeg bokstavelig talt immobilisert. Min nabo og hans bror kom traver over gaten å gre meg. Snakk om ydmykelse, for ikke å nevne den piplet blod ut fra zillion torn hull på kroppen min. Jeg var bildet av raffinement, ikke. Jeg takket dem for deres hjelp og rød-facedly lusket tilbake inn i huset. Jeg kan ærlig si at fra det punktet på, slutter jeg å vurdere alle alternativer før selv nærmer seg noe i hagen min. Jeg hadde definitivt lært min lekse og håper denne fortellingen vil minne deg på å planlegge fremover når kroppen mekanikk er involved.By veien, jeg har aldri få rosene skåret for den kvelden. Sukk ...
By: Terry Kaufman