Hvem ønsker å være stresset hele dagen? Jeg vedder på at ingen ville. Stress er en av de tingene som alle ønsker å unngå, men i dette raskt skiftende miljø ingen kan flykte fra sin kontroll. Så tror jeg bare for å minske stress som vi har i dag, må vi gjøre noe som kan endre vår humør og ville opphisse oss på slutten av dagen. Stress kan gjøre deg se år eldre enn din eksakte alder og det er skadelig fordi det kan føre til angst og depression.Therapeutic hagearbeid er en måte å komme seg fra en stressende dag. Det har vært antatt at terapeutisk hagebruk beroliger våre sinn og kropp. Anser det som tidsfordriv mens slippe alt det negative som du hadde møtt hele day.Gardening kan læres hvis du er dedikert til å lære det. Du trenger ikke å ha grønne fingre for å kunne lage din egen hage. Hvis du ikke har prøvd planting, kan du begynne å vokse din favoritt blomstrende planter i blomsterkasser. En blomsterkasse er perfekt for de som har begrenset plass hjemme. Og dette er bra også å bli plassert på hjørnene av terrassen eller lysthus å gi den en aksent. Er ikke det en lettelse å være omgitt av vakre og nydelige blomster plantet på blomsterkasser? Det er også fint å være i kontakt med naturen. Det er derfor mange mennesker synes det er lett å gå på camping eller natur fotturer. Men hvis du er bare hjemme, og du kan ikke finne tid til å gå på friluftsliv, deretter tilbringe tid dyrke grønnsaker på blomsterkasser eller vindu plantasjeeiere. Du kan fortsatt fjerne alle stressfaktorer fra din daglige rutine med hjelp av disse blomsterkasser og vindu plantasjeeiere. Å ha din del av naturen rett utenfor vinduet ditt eller bakdør kan hjelpe deg til å føle den personlige connection.Seeing skjønnheten av din egen kreasjon vil definitivt inspirere deg til å føle deg godt om alt du gjør. Dette vil hjelpe deg å meditere og slappe av litt. Det er bare ditt valg i å lage ditt eget stress gratis hjem. Begynn å gi næring til planter i hjemmet ditt og se sine positive effekter på deg
By:. Paul Andonaque