Hvis du omsorg for en kjær, du ønsker å gjøre ditt beste. Du ønsker å hjelpe med alle dag-til - dag aktiviteter som han eller hun ikke klarer alene. Men visste du at å prøve det vanskeligste og gjør ditt beste kan være to forskjellige ting ? Mens du prøver å gjøre alt, kan familien omsorgspersoner bli overveldet , sette sine egne emosjonelle og fysiske helse i fare . Når dette skjer , nivået av omsorg for elsket deres man kan også lide. Du er ikke alene . Du er blant de mer enn 50 millioner voksne som gjør hva enhver god datter , sønn , ektefelle eller venn vil gjøre. Det er ikke uvanlig for familien omsorgspersoner til å ta på seg mer enn de kan håndtere. Mange har skyldfølelse hvis de ber om hjelp. Likevel ber om hjelp er ofte det beste du kan gjøre for din kjære. Familie Omsorgssvikt er ikke helt opp til you.Acknowledging at du er en familie omsorgsperson er det første skrittet i å få hjelp . Gjenkjenne symptomene på utbrenthet og få hjelp kan hjelpe deg å tilpasse seg og nyte den personlige gevinsten av familien Omsorgssvikt . Tegn på utbrenthet kan omfatte , blant annet følelser av frustrasjon , mangel på tålmodighet , utmattelse og mer konflikt i dine relasjoner
Av: . Stacey Moore