| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Sandwich Generation: Hva det er og hvordan å takle

    Når min eldre nabo Joe ble enke, gjorde jeg hva de fleste naboene ville gjøre. Jeg visste ikke at Joe eller hans kone godt, men jeg visste at Joe var helt døv og at hans kone hadde nettopp dødd. Han var ensom. Jeg begynte å gå, tenker jeg kunne hjelpe ham hvis han trengte dagligvarer eller noe. Det som begynte som et naboskap besøk, fortsatte inn i en slags adopsjon av Joe, av meg selv og mine to sønner, i alderen seks og åtte. Ser ut for de eldste hadde alltid kommet naturlig for meg. Jeg vokste opp nær mine besteforeldre, og i tenårene mine, min farmor levde med oss. Vi bygget et annet hus for å imøtekomme hennes stay.So, i fem år, ungene og jeg var Joes familie. Han hadde en sønn over hele landet og spredte barnebarn. Jeg var hans i byen livline. Jeg gjorde telefonsamtaler til sin sønn, slik at Joe kunne snakke. Jeg ville skrive ned svarene for Joe å lese, og da han ville snakke igjen. Det var en tre-veis samtale, men han gledet seg til hver søndag samtale. Mine barn og jeg reddet hans gamle flaske-børste juletre fra loftet hans og dekorert det hver jul. Vi hadde pizza parter i huset hans, og båret ferie fester bort til ham, som han var ukomfortabel i grupper og vil ikke komme over til huset vårt for ferie måltider. Jeg tok Joe til telefonpionerene of America møter (jeg var hans "honey"), og ungene og jeg kjørte ham, på en regelmessig basis, til 75 miles besøke sin eldre søster. Jeg dro Joe opp fra gulvet etter mai faller og rode ambulanse med ham hver gang han fikk vondt. Det siste fallet brakk hoften, og han døde i løpet av et par months.Shortly etterpå, min tante og onkel flyttet fra Virginia til North Dakota for å være med oss, deres eneste familie. Da mine foreldre og svigerfamilie begynte å ha helsemessige problemer. I alt jeg brydde seg for sju eldste over span av to tiår. I løpet av den tiden var jeg oppdra mine barn, en av dem har flere helseproblemer. Til det beste av min kunnskap, det var aldri et ord, på den tiden, for å beskrive hva jeg gjorde. Jeg var bare å følge mine instinkter og de eldste falt som dominobrikker i min varetekt. I mellomtiden var jeg kjører fra lege til lege for å få min sønns helseproblemer diagnostisert og behandlet, mens han kjempet med skolen tjenestemenn om hvorfor denne lyse ungen manglet så mye skole. I løpet av de siste årene av min eldste Omsorgssvikt, mens min mor svigermor og mine foreldre var fortsatt i live, og min sønn var fremdeles har store helsemessige problemer, og jeg jobbet full tid, leste jeg om et begrep "sandwich generasjon. "Jeg tenkte:" Hvor flink. "Likevel skjedde imidlertid ikke for meg at jeg var en av dem. Jeg var bare en omsorgsperson. Kanskje jeg ikke har tid, eller vilje, til å vurdere min egen situasjon. Det er tilfelle med mange medhjelpere. Faktisk, når jeg gjør presentasjoner til grupper av pårørende og fagfolk nå, er en av mine fag "Omsorg for medhjelperen", og jeg har alltid understreke selv-identifisering. Omsorgssvikt er en jobb. Når du har mer enn én generasjon å ta vare på, er det en enda større jobb. Ja, er sandwich-generasjonen en svært apt sikt. Jeg var bare en tidlig "utøveren" og en treg elev når det kom til å erkjenne hva jeg var faktisk handling.Today, jeg har fortsatt å minne meg selv på at jeg fortsetter å være en omsorgsperson. Min sønn er i tyveårene, men han har fortsatt helseproblemer, selv om vi har håper at gjennom et kjempefint ernæringsprogram, pluss hans medisiner, vil han til slutt være en selvbærende mann som kan bidra sin bemerkelsesverdige gaver som manusforfatter, tekstforfatter og musiker til verden. For nå, men jeg er fortsatt en omsorgsperson, selv om jeg ikke lenger "klemt" mellom generasjoner. Utfordringene ved å være medlem av sandwich generasjon er mange, men her er de jeg fant (og fortsette å finne så jeg lytter til mine lesere og snakke til grupper) mest common.1. Hvem kan du hjelpe når alle trenger du? Min sønn var knapt kommer ut av en alvorlig astmaanfall, og hviler på rommet hans, da min mors personlig alarm gikk av, og sentralen ringte for å få meg gå til leiligheten hennes for å se på henne. Kan jeg la Adam? Vil han være i orden? Noen har til å sjekke på mamma. Hun sannsynlig ligge på gulvet igjen. Denne tiden, var Adam eldre bror hjem og Adam var bedre, så jeg løp fort til mors leilighet. Ja hun var på gulvet. Jeg måtte få brannmann er å hjelpe, men vi fikk henne opp, og hun var utrolig uskadd, så jeg fikk henne til sengs og skyndte seg hjem. 2. Går du til sønnen din konsert eller til din mors bursdag fest på sykehjemmet? Jeg hadde denne typen valg ofte. Mine barn var ikke i idrett, men de var i musikk. De hadde skolens funksjoner og de hadde utmerkelser seremonier og de hadde lærer konferanser. Da min tante lå på dødsleiet på sykehuset, mine foreldre var fortsatt i ganske god form. De satt med min tante. Jeg måtte forlate for å delta på min eldste sønn første bandet konsert. Hvordan kunne jeg savner det? Likevel trodde jeg hele veien gjennom, "Hva om tante Marion dør mens jeg er her?" Jeg har siden lært at vi må gjøre smertefulle valg og leve med dem. Min bunnlinjen er dette: hva ville min tante har ønsket meg å gjøre, om hun kunne ha fortalt meg? Jeg kjente henne godt nok til å vite at hun ville ha ønsket meg å gå til min sønn bandet konsert. Denne kunnskapen gjorde det lettere, men absolutt ikke lett. Vanskelige valg er kjennemerket av sandwich generation.3. Den dagen jeg glemte å gå på jobb. I en tid da jeg hadde fem eldste avhengig av meg i varierende grad, og unge sønn fortsatt udiagnostisert med flere av sine kroniske helseproblemer, ble min daværende mann presser meg hardt å "få en jobb." Det jeg gjorde sju timer en dag, syv dager i uken, tilsynelatende ikke var fungerer. Så fant jeg en deltidsjobb på en bruktbutikk. Jeg var også freelance skriving, men det gjorde ikke betale mye. Bruktbutikk, som du kan forestille deg, ikke heller, men det var "virkelige arbeidet." En dag ringte min mor og sa hun hadde falt på isen på parkeringsplassen prøver å få min onkel inn i klinikken. Hun var uskadd, men rystet, og jeg måtte gå redde dem begge. Min sønn var hjemme i sterke smerter fra en juvenil revmatoid artritt blusse opp. Jeg sparket til handling, håndtert alle, og var hjemme med sønnen min etter middag. Det var da jeg innså at jeg "jobbet" morgener, på sparsommelighet butikken. Jeg hadde fullstendig blokkert det ut! Jeg ringte sparsommelighet butikk, unnskyldte seg grundig, og neste dag jeg slått i min tid. Jeg har aldri la en arbeidsgiver ned sånn, og jeg kunne ikke tro at jeg gjorde. Men jobben var rett og slett ikke øverst på prioriteringslisten min. Enten var $ 300 i måneden lønn. Jeg sluttet. Jeg fortsatte å freelance og fikk et nyhetsbrev for en helsekostbutikk som betalte mer enn sparsommelighet butikken og jeg kunne gjøre det hjemmefra. Likevel, siden jeg kunne gjøre det hjemmefra, var det ikke "jobbe". Men det er en annen story.4. Hvem får mesteparten av hjernen - barn, eldre eller arbeidsgiver? Når hver av mine foreldre var døende, jobbet jeg full tid. Jeg måtte sjonglere deres behov for å se meg hver dag (sykehjemmet) med behovet for å samordne sin omsorg med sykehjemmet, min sønn behov og min arbeidsmengde. Det var legen avtaler for faren min, at jeg måtte ta ferie for, og det samme gikk for ER kjører når min mor falt og legen avtaler for min sønn. Så det var min ferietid. Så kom sette opp hospice omsorg, først for min far og deretter for min mor. Selvfølgelig var det nattbord død våkenetter, mens lurer på hvordan min sønn var administrerende hjemme, fysisk og psykisk. Han var svært nær mine foreldre, spesielt min far. Han var hjemme på datamaskinen natten pappa døde, og da jeg kom hjem sa han "bestefar døde, gjorde han ikke?" Jeg sa: "Ja." Han sa: "Jeg visste det, fordi han kom innom for å se meg på veien. "Unødvendig å si, mellom arbeid, en syk gutt og døende eldste, var det vanskelig å holde hjernen min fullt funksjon i hvert område. Da jeg jobbet, jeg tenkte på min kjære behov. Da jeg var med min kjære, jeg tenkte på arbeid og hvordan jeg skulle få det gjort. Det var vanskelig noen gang å være fullt tilstede i noen moment.5. The peanut smør og gelé jenter: ta imot hjelp. Jeg var i byen omsorgsperson og mine eldste var alle bortskjemt råtten. De hadde sine ønsker og behov. De likte ting gjort nettopp det. Jeg dro til deres hjem /leiligheten /sykehjem hver dag og gjorde alle de tingene de ønsket gjort. Pluss, selvfølgelig, de ville ha mitt selskap. Dette er vel og bra. Men jeg hadde en søster som bodde mindre enn 40 miles unna. Hun gjorde sitt beste for å gjøre det til byen hver helg. En gang i blant, ville to ukene går, men det var sjelden. Hun vanligvis kom inn på søndag. Vi har fleipet med at vi hevet våre barn i et sykehjem, som, siden hun er 12 år yngre enn meg, hadde hun små på slep mesteparten av tiden. Mine var eldre, men deres liv helt sentrert rundt behovene til eldre, som well.Considering alt dette, ville en semi-smart person har sagt til seg selv, "Jøss, er min søster kommer inn for å se folk i dag, derfor jeg bør ta en fridag. "" Ikke jeg, "sa dette jerv for straff. Mine foreldre fortsatt ønsket å se meg, og min mor ville at jeg skulle komme ut klærne og få henne isen bøtte fylt, og alle hennes andre ting slik at hun kunne "nyte" besøk når min søster kom. Det kom til et punkt, som tiden gikk, at vår mor ville helt har glemt min søsters besøk av mandag, som var urovekkende, men hun kom i anyway.My poeng er dette - ikke være en martyr. Jeg har ikke klage eller sutre, men jeg føler meg tvunget til å gå og gjøre alt mine eldste ville selv om jeg visste at min søster ville være der, og det burde være nok. Jeg var generelt utmattet. Våre foreldre kanskje ikke hatt oss begge, og de kan ikke ha hatt hver detalj gjort akkurat som jeg gjorde det daglig, men det var ikke grunn nok for meg å ikke ta en fridag fra sykehjemmet. Være smartere enn jeg var. Dra nytte av avlastning, i enhver form kan du get.If du er en del av sandwich generasjon, må du gjøre det et poeng å ha en annen "fylle" i sandwich. Kontroller at du har noen å dele lasten med deg, selv om det bare av og til. Gjør at smørbrød peanøttsmør og syltetøy. Det er mye mer interessant og bedre for all.Actually, min søster innførte "peanut smør og gelé jenter" når jeg fortalte henne at jeg skrev denne artikkelen. Hennes setning gjort så mye fornuftig. Jeg var peanøttsmør. Jeg stakk til jobben hver dag og ga det "ernæring", om du vil - det daglige protein oppmerksomhet på detaljer og tilgjengelighet for nødhjelp og beslutninger. Min søster var gelé - søtningsmiddel, uten noe som sandwich ville vært gluey og kjedelig. Beth ga mine foreldre som søt behandler de trengte. Jeg burde ha glidd ut på de dagene og la dem bare har en gelé sandwich nå og da. Vi vil alle ha vært bedre
    By:. Carol Bradley Bursack