Visste du at hvis du lære å spille bridge det kan bidra til å øke immunforsvaret? Det er sant . Berkeley University i USA ville vite om det var mulig at aktiv bruk av hjernen kan bidra til å forbedre immunsystemet funksjon . I 2000 utførte de en studie , designet for å fokusere på virkningene av å bruke dorsolateral cortex . Denne delen av hjernen fungerer under frivillig kontroll og blir stimulert av konsentrasjon og aktive mentale use.The forskere besluttet at det å spille bridge var den perfekte aktivitet for sin studie . Spille bridge krever konsentrasjon og aktiv bruk av hjernen. Bridge spillere trenger å koordinere med sin bro partner for å sikre at de by så nøyaktig som mulig . Budgivning system krever konsentrasjon og mental ferdighet å regne ut hvor mange triks du og partneren din bør vinne. Når budgivningen er over og spillet har startet , spillerne må konsentrere seg om kortene som spilles ikke bare av sin partner, men også av motstanderlaget team.For studien, forskerne brukte tolv kvinner i 70 og 80-tallet . Kvinnene ble bedt om å spille bridge for en og en halv time . På slutten av økten kvinnene hadde blodprøver tatt . For åtte av de tolv kvinnene , viste blodprøver at de hadde signifikant økt nivå av T-celler - cellene som brukes av kroppen til å bekjempe infections.During arbeidslivet er det lett å holde hjernen aktiv og stimulert. Mange vil ha lagt merke til at de er mindre tilbøyelige til å gi etter for infeksjon mens de er ledende et travelt og aktivt liv. Er det mulig å opprettholde denne beskyttelsen mot smitte når du pensjonere ? Kan du holde hjernen aktiv og stimulert til å bidra til å opprettholde et sunt immunsystem ? Svaret er ja . Etterligne kvinnene i studien . Lær å spille bridge . Bridge stimulerer det viktig dorsolateral cortex , bidrar til å øke immunforsvaret og holde deg frisk og fri for infeksjon
By: . Wainhouse