| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Eldre livskvalitet, handler det om Independence

    De fleste eldre mennesker ønsker å beholde sin uavhengighet så lenge de kan. De trenger også kameratskap og oppmerksomheten til menneskene de elsker og bryr about.And det er også veldig bra for folk som er eldre til å føle seg nyttig. Ett stort papir selskap i USA fulgte sine ansatte etter at de trakk seg tilbake for å se hvordan de did.The pensjonister som hadde planer om hvordan de skulle beskjeftige seg etter pensjonering gjorde det veldig bra. De hadde hobbyer, eller frivillig arbeid eller en annen karriere, og de bare holdt på å gå for mange år.Men folk som pensjonert og bare satte seg ned foran TV levde et gjennomsnitt på bare tre år etter retiring.Retirement ... og kjedsomhet som kan komme med det ... kan drepe deg. De mentale utfordringer og aktiviteter saken fordi de er hva holde våre sinn aktiv og engasjert i en interessant life.Some av oss har liten interesse i å bli pensjonert i det hele tatt. Vi har blitt selvstendig næringsdrivende bare fordi vi ikke ønsker å bli tvunget inn i pensjonisttilværelsen før vi er klare til å faktisk være retired.But selv om din arbeidsgiver setter deg ut for å beite på 55 eller 62 eller 65 er det ting du kan gjøre for å holde seg aktiv og involvert med liv.1. Tenk på hva du ønsker å gjøre med tiden din etter at du retire.2. Ta noen klasser i ting som interesserer deg. Mange skoler la delta seniorer gratis eller for lite money.3. Se inn veldedige organisasjoner som kanskje trenger frivillige. Frivillighet er en måte å gi tilbake til verden på måter du aldri har hatt tid til før retiring.4. Kanskje du har fritid til å starte en ny karriere, selv om du er eldre. Arbeidere som er eldre enn ca 45 er trolig ikke være i stand til å finne en annen jobb uansett. Vår lokale arbeidskontor forteller rutinemessig eldre arbeidstakere de er nødt til å oppfinne sin egen job.5. Gjør endringer til stua som vil hjelpe deg å forbli uavhengig før du noen gang opplever noen funksjonshemming. Tilgjengelige boliger holde deg i stand til og i stand til å klare seg uten hjelp longer.6. Bo i nærheten av venner og slektninger etter at du fratre. De kan være der for å hjelpe deg hvis du ikke er hundrevis av miles away.7. Vær åpen for nye opplevelser. En ting vi alle kan forvente er at ingenting forblir det samme. Ensomhet og kjedsomhet er best unngås. Se etter nye interesser og nye opplevelser å ha når du er pensjonert. Du har en ny type frihet som du aldri har hatt før når du tilbrakte mesteparten av tiden din på jobb. Gjør noe positivt av det bare for moro og kanskje profitt, også
    By:. Paula Stone