Å være foreldre er en vanskelig nok jobb uten å ha søvnmangel. De fleste foreldre avdekke at de må overleve på mye mindre søvn. Den strålende dag når babyen sover hensiktsmessig via natten kan aldri komme for tidlig. Babyer som lur via dagen og deretter gråter om natten skape kaos med foreldrenes søvnmønster. Du vil finne strategier for å prøve å takle babyer og sove habits.If du er i stand til, er det en god tanke å sove når babyen gjør. Koble telefonen, sette en ikke forstyrr skilt på døren og slumre sammen med junior. På natta, kan et varmt bad støtte for å gjøre barnet søvnig, så tiden bath tid bare like før du setter barnet ned. Babyer og sover rutiner er viktig, så sengetid må være omtrent det samme tid hver eneste kveld, men ikke vær en slave til it.Sometimes, vekker barnet opp gråtende og uten noen åpenbar grunn. De er tørre, bare blitt matet, og du kan ikke tro hva som kunne være galt. Andre ganger, kan årsaken være at de tenner eller har kolikk. Hvis du har brukt opp alle muligheter, kan de kanskje være fornøyd med en klem. Dessverre, babyer og sover ikke ofte gå together.Babies ønsker en ganske miljø og ikke være kaldt eller for varmt. Du vil finne ting som kan roe dem hvis de er engstelige, for eksempel en vuggesang eller en mobil over barneseng. Noen foreldre har funnet ut at å plassere babyen ved siden av en tørketrommel beroliger dem i søvn! Som en siste utvei for å løse babyer og sove problem, noen foreldre ta babyen ut for en bil tur. Babyen sovner og deretter gjennomføres varsomt til sengs. Noen babyer vil ikke sovne i sengen sin når som helst og foreldrene trenger å vente for dem å sovne uansett hvor de forekommer å være, og for å bære dem til bed.A comfy barneseng seng madrass vil støtte. Du har en overveldende valg når det kommer til barneseng madrasser så det er viktig å gjøre litt research for å få riktig en. Betale litt ekstra kan kanskje være verdt det å få en langt bedre natts søvn for deg og også baby.Teething og sykdommer gjøre problemet verre. Vær sikker på at du har noen ting fra lege for å gni på såre tannkjøttet når de tennene begynner å presse gjennom. Kolikk ofte avbryter babyer og sover via. Du vil oppdage medisiner for å gi for dette også. Hvis du er fortvilte foreldre med en våken barn, bare husk at det ikke vil hele tiden være sånn. De første seks månedene vil fly av, om enn i en søvnløs dis. Snart vil de være tenåringer, og du vil miste søvn siden de ikke har kommet hjem ennå
Av: John Phills