Et nyfødt barn er den største gaven som foreldre kan be om, men det kan også være en stressende tid å justere til en baby. Din livsstil endringer helt og ditt nivå av søvn er drastisk redusert. Du er aldri kommer til å få en normal pre-baby søvn etter at barnet er født, men ved å identifisere mønstre og få barnet inn i en god sove rutine, kan det i stor grad help.Not to spedbarn er det samme når man ser på hvor mye søvn de trenger, og når i løpet av dagen de trenger det. Men vår tidslinje gir deg en indikasjon på standard mengde søvn de trenger til en viss igjen, og hvordan deres lur mønstre alter som tiden går on.NewbornsWhen et barn blir først født, vil magen bestemme deres søvn mønster. De vanligvis trenger rundt 7-8 timer om dagen og 8 timer om natten. Du kan ikke forvente for mye av en konsekvent mønster i starten, med den nyfødte våkner etter noen minutter eller et par timer, avhengig av når deres magen trenger feeding.One måned OldBy denne alderen, begynner barnet vanligvis å skille mellom dag og natt. Selv om de vil sove mye fortsatt i løpet av dagen, vil du finne de sover mer om natten. Vanligvis 6,5-7 timer om dagen og 8,5-9 timer ved night.Three Måneder OldThe forskjellen mellom dag og natt vil bli enda mer uttalt ved dette stadiet, meanining det er en god tid til å prøve og etablere en søvn rutine. De vil sove for rundt 5 timer i løpet av dagen (vanligvis med to eller tre naps) og rundt 10 timer om natten (vanligvis i to strekninger). Få dem inn i et mønster vil være nyttige bevegelige forward.Six Måneder OldDaytime naps er generelt redusert til en om morgenen og en på ettermiddagen ved dette stadiet av en babyer liv. De fleste vil ikke sove i mer enn noen få timer i løpet av dagen. Selv om barnet er napping tre eller fire ganger dette er ikke en dårlig ting. Flertallet av seks måneder gamle babyer vil sove gjennom natten selv om noen fortsatt vil våkne opp i løpet av night.One År olda pjokk i denne alderen vil vanligvis ha en til to naps i dag på totalt 2 timer. Hvis de har problemer med å sovne dette kan skyldes separasjonsangst som er helt normalt. Om natten vil de sove i 10 til 11 timer, og noen ganger kan sove gjennom hele natten uten waking.Eighteen måneder til to år OldYour lite barn vil sove for rundt en og en halv time i løpet av dagen, med naps blir senere i dag. Lunsjtid og ettermiddag naps er vanlig, men kortere enn tidligere aldre, og vanligvis bare den ene. Eleven timer søvn om natten er vanlig, og i denne alderen kan de snike seg ut av sengen sin når du har gjemt dem i, så forvent å bli plaget av en rastløs pjokk på dette age.These tidsrammer er ikke satt i stein og som nevnt ovenfor, er alle barn forskjellig. Men de kan gi deg et anslag over hva du kan forvente og hjelp til å planlegge en rutine som passer inn i livsstilen din, og drar deg, din partner og ditt barn
By:. Temerity