| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • UV-stråling og huden din

    Som du alder, begynner huden å vise tegn på slitasje av tid. Mye av dette aldring er forårsaket av UV-stråling og hvordan det påvirker de lagene av huden din. UV-stråling og din SkinUV står for ultrafiolett lys. Det er en form for elektromagnetisk stråling produsert som en del av lysspekteret med solen. Det finnes tre former for stråling, kjent som UVA, UVB og UVC. Av disse tre, er vi mest utsatt for UVA-stråling. Atmosfæren av planeten vår blokker nesten alle de andre to spektre, som er en god ting siden UVA er den svakeste av de tre former for stråling. For de fleste mennesker, er dosen av ultrafiolett lys på en gjennomsnittlig dag faktisk ganske liten, men effektene kan legge opp over tid. Dette gjelder særlig hvis du aktivt oppsøke solen gjennom soling og slikt. Over tid fungerer UVA-stråling på kollagen i overhuden av huden din. Det fører ikke til en solbrenthet, men den trenger dypt inn i lag av huden og forårsaker skade. Skaden kan omfatte for tidlig aldring av huden, DNA-skader som kan resultere i mulige mutasjoner og hudkreft. På grunn av dette, er det viktig at du bruker solkrem som er orientert å gi beskyttelse mot UVA. De fleste Søn blokker er skreddersydd for UVB-beskyttelse, som rett og slett ikke er nok protection.The Menneskekroppen har en naturlig metode for å beskytte seg selv mot virkningene av ultrafiolett stråling. Du har sannsynligvis allerede vet hva det er - soling. Når du tan, gjør din hud farge til en mørkere brun skygge. Kroppen oppnår dette ved å produsere melanin i hud, som er funksjonell årsaken til forandring av farge. Jo mer melanin produsert, blir den mørkere huden din, og jo mer beskyttelse det er mot ultrafiolett lys penetration.So, vil du blokkere all ultrafiolett lys fra huden din? Merkelig, er svaret nei. Årsaken har å gjøre med hvordan kroppen behandler ultrafiolett. I nominelle beløp, er UV-lyset faktisk gunstig fordi kroppen bruker den til å produsere vitamin D. Uten vitamin D, du kan utvikle rakitt eller andre problemer med styrken i skjelettet. På slutten av dagen, får utendørs er en god ting. Det er lurt, men å bruke en solkrem som vil beskytte deg mot ultrafiolett stråling
    By:. John Grimes