| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Bikram Yoga er ikke varm

    Bikram Yoga er viden kjent som hot yoga. Det ble også kalt Bikram Method Yoga. Som et spørsmål om faktum Bikram Choudhury var grunnleggeren av Bikram Yoga, men med tiden mange gale stiler av staving bikram yoga må brukes: bickram yoga, bikhram yoga, bikrahm yoga, bikrham yoga, bikrum yoga. Det var Bikram Choudhury, som ga yoga løsninger på noen av moderne medisinske problemer. Han var grunnlegger og en yoga practician. Han utviklet Bikram Yoga etter at han hadde en skade i en vektløfting ulykke. Han var så seig at han hadde plukket opp noen helbredende fordeler i å bruke noen yoga øvelser. Mange mennesker har dokumentert nytten av Bikram Yoga slik at øvelsen ble kommunisert og mange folk begynte å praktisere det. Det er noen mennesker som ikke tror på fordelene av Bikram Yoga. Bikram Choudhury utviklet Bikram Yoga med hjelp av noen forskere. Mens Bikram var på sin forskning ved Tokyo University, tok han ut at healing operasjonen finner sted når alle kroppens systemer tjener godt, er aircondition og robust. Hvis kroppen er svak, vil ansette yoga praksis og healing metoden være vanskelig å skaffe. Forskerne fra University of Tokyo University Hospital viste at Bikram Yoga har medisinske fordeler. Noen av fordelene inkluderer gjenopplive av vev og hjelper i herding kroniske plager. Funnene og fordeler ble presentert på den internasjonale medisinske konferansen i år 1972. Det ble uttrykt at Bikram Yoga har sikkerhet for å forme kroppen internt. Bikram har kommet opp med tjueseks holdning øvelser som skal brukes hver dag. Ved å gjøre det, kan behandling i kroppen være lett skaffes. Bikram eller hot yoga er en serie med yoga gjort i et oppvarmet rom, som vanligvis er bevart ved en temperatur på 105 grader Fahrenheit. Noen stiller samles med kombinasjonen av de vestlige og østlige disipliner i Yoga som fokuserer på strekking av muskler, sener, organer, nerver, kjertler og leddbånd. Så det er mange grunner til hvorfor du bør trene Bikram Yoga. Gevinsten av Bikram Yoga kan helt endre livet ditt. Det er utrolig hvordan Yoga kan utløse ditt liv og skifte positions.In For å lykkes med den helbredende prosessen med Bikram Yoga, krever at du vedlegget i å gjøre det. Stillingene og varm luft fylles cellene med flushing giftstoffer i kroppen vår. Det oxygenates også blod gjennom kroppen vår opprettholde den ren og sunn. Alle som ønsker å gjøre yoga kan bruke Bikram Yoga. Den velger ingen alder i det hele tatt. Denne typen yoga arbeider med balansering, strekking og skaper trykk som er gjort på en samtidig til å holde en god blodtilførsel til alle de deler av kroppen. Så neste gang når du ikke vet om det er bickram yoga, bikhram yoga, bikrahm yoga, bikrham yoga, eller bikrum yoga, bare si hot yoga
    By:. Barney Garcia